Alimentação macrobiótica em viagens: como manter o equilíbrio fora de casa
Viajar é uma experiência enriquecedora, mas manter uma alimentação equilibrada pode ser um desafio, especialmente para quem segue uma abordagem alimentar consciente como a macrobiótica. Inspirada na filosofia do Yin e Yang, esta prática promove o consumo de alimentos naturais e sazonais, ajudando a manter a vitalidade e o bem-estar em qualquer lugar do mundo. …